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2017专升本备考 复习时老想玩手机怎么办?

江西统招专升本2020-09-15 13:29:19

复习的时候,有木有感觉被手机“套牢”?复习期间长期、高频次使用手机的同时,我们的时间、精力也被分散了不少。如何解救手机依赖症?今天,能量姐来告诉你亲测有效的摆脱“手机沉迷”的方法。


一、发现浪费的时间

俗话说,知己知彼,百战不殆。只有了解自己的时间花哪儿去了,你才能把浪费的时间挽救回来。很多人之所以沉迷于手机,可能是因为从来没有意识到,自己浪费了那么长时间在手机上。可能还会觉得,我就看了一会儿朋友圈,不会浪费多长时间的。

如果你也有这样的想法的话,我可就要残忍的教你认清现实了。大家可以下载一款叫做Moment的软件,它可以统计你每天拿起手机的次数、每次拿起手机时使用手机的时长、每天玩手机的总时间。不看不知道,一看吓一跳。有一个复习得比较认真的同学统计了一下他的手机使用情况,他说自己觉得也就是偶尔玩一下手机,但是统计结果让他大吃一惊:只是到处浏览了一会儿网页,竟然吞噬了这么多宝贵的时间。

其实,就是这种“就一点点”的心理在作祟,导致专升本人复习效率不高。但是可能就因为“这一点点”,让我们最终成为温水里的青蛙。


二、干脆点,断掉网络

在学习的时候,就专心学习,要养成不上网的习惯。而想要不上网,一种破釜沉舟的方法就是:断开网络。而且既要关掉无线网也要关掉蜂窝移动数据网络,只有这样,才能断了你刷手机的念想。也只有这样,才能更快的进入学习状态。

如果确实遇到需要使用网络查资料的情况,也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上,然后在休息时间集中处理这些问题。总之,把学习和玩手机完全分开就行了。


三、心机Boy

/Girl都在使用小号

专升本期间,大家可能需要在网站和公众微信上关注招生动态、专升本资讯、专升本资料分享等信息,但是网站和微信里面资讯实在太多,很多时候还要咨询专业的培训机构,且其中的信息流是不断更新的,很容易就浪费大量时间。怎么解决这一矛盾呢?

有一个方法就是,注册一个微信或者QQ小号,里面只关注一些对专升本有帮助的账号(比方江西统招专升本啦),且专升本期间只用这个小号。相信没有“乐呵呵”、“冷笑话精选”、“papi酱”,而只有一些专升本动态的公众微信,你们也不会太沉迷的。

如果你嫌注册小号太麻烦,可以给专升本相关的账号添加一个自定义分组,且专升本期间就只刷这个分组里面的内容。


四、忍住,QQ、微信不要太活跃

大家有没有发现,玩手机的时间,大部分都是花在这些即时通讯软件上的,尤其是企鹅的这两个应用。因为聊天是非常耗时间的,特别是跟熟人聊天时,自己可能都没留意到,但是聊天记录轻易就达到了几十页。

所以,专升本的小伙伴们一定要谨慎使用即时通讯软件,不要频繁的发布状态,因为你发了一个朋友圈,就会时刻关注有哪些人评论了,有哪些人点赞了,而这每一次查看,都是占用的你的复习时间;也不要频繁的查看微信,看有哪些人在找你,因为其实你并没有那么忙,你的朋友也并不会因为你没跟他们聊天而活不下去,既然选择了专升本,复习才是王道。


五、学习时手机尽量不放身边

就像“英语要上80分”同学提到的,学习时就不要把手机放在身边,不然很多人不经意的就会把手伸向手机,然后玩起来也是一发不可收拾。

可以之前有位小伙伴提到的,把手机放在自习室的个人储物柜里面,也可以把手机放在包里,只在吃饭等休息时间拿出来;还有一招,就是找一个研友,互相保管对方的手机,且不告诉对方你的手机密码,这样你的手机也是不在自己身边的。

手机对于专升本复习是一把双刃剑,可以在适当的时候来查看专升本信息或者放松,但是一定要把握好这个度。


2017年专升本培训教学安排

PETS培训安排

科目

学费

课时

秋季周末基础班

1200

100

寒假专项强化班

900

70

考前冲刺班

800

60

周末班10月8日开课;寒假班12月30开课;冲刺班2月16日开课;基础+强化+冲刺学费2500元。

公共课基础班(周末班和寒假班)培训安排

科目

学费

课时

计算机

800

60

数学(微积分)

800

60

语文

800

56

周末班10月8开课寒假班12月30日开课。

年后强化冲刺集训营安排

科目

学费

课时

计算机

1800

96

数学(微积分)

1800

100

语文

1800

88

相关院校专业课

2500

68

2月16日至5月中下旬全日制上课;报两科考专业的收费3900元,不考专业课的3600元。

全程班优惠套餐

班级组合

学费

周末班+寒假班+年后强化冲刺集训营

5300

周末班+年后强化冲刺集训营

5200

寒假班+年后强化冲刺集训营

5000

外地学员可协助安排住宿,尽早报名

高端班收费标准

班次

时间

学费

课时

VIP小班

周末开课至考前

8800

520+

寒假开课至考前

8200

480+

星光

合约班

周末开始上

11800

680+

寒假开始上

10800

年后开始上

9800

VIP

协议班

报名至考前

16800

680+

各高校咨询联系方式

学校

咨询电话

咨询QQ

东华理工大学

13407092338

1038832986

江西科技师范大学

18679106008

794279913

南昌工程学院

13340015953

2742703918

江西理工大学

15070097330

2568624015

医学类等其他院校

13340015953

2424612882

报名须知:

1、报名请携带一寸照片2张(底色不限);
2、需要住宿的同学请尽快登记报名;
3、外地学员或者不方便到办公室报名的同学可通过网上银行或支付宝转账800元学费报名,收到学费后负责老师邮寄教材及发票;

4、报名地址:

(1)东华理工大学枫林校区世纪新宸中心13楼1301室(江西专升本考试网总部运营中心),乘232路、K232路、211路、K211路、517路、高铁4线公交至枫林大道下车。

(2)江西科技师范大学前湖校区科乐广场5楼星光教育专升本服务中心。

(3)瑶湖校区报名点:江西外语外贸学院学生宿舍A栋对面小红楼专升本报名咨询处。

5、上课地点:东华理工枫林校区、财大蛟桥校区、南昌工程、科大枫林校区和前湖校区、南昌工学院。


特别提醒:不方便到南昌报名的,可以联系负责老师通过网上银行或者支付宝转账预交800元学费报名,收到学费后邮寄教材及资料,剩下学费待开学报到时缴清

网上报名支付方式

1.支付宝账号:13407092338

2.中国建设银行卡号:621700 2020031 195753

3.中国工商银行卡号:622202 1502017 064563

咨询电话:13407092338 QQ:1038832986

转账须知:
1、转账前通过电话、QQ等方式联系负责老师,向负责老师说明报什么班、是否需要安排住宿等;
2、转账时请仔细核对卡号和用户名,卡号和用户名一定要匹配无误后在转;
3、转账后请第一时间联系负责老师并把基本信息(姓名、学校、专业、联系电话)及能收到教材资料的详细地址和邮编通过短信或者QQ发送给负责老师。

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